Вторые блюда
Полезняшки
| Филе индейки с ананасами |
| Автор: Repka |
| 03.04.2009 00:37 |
Филе индейки с ананасами.Оригинальное легкое блюдо, с островато-сладким вкусом. Отлично сочетается с мягкими сухими белыми винами (особенно итальянскими), неплохо подходит к розовым. Готовится быстро и несложно. На гарнир лучше всего подойдет рис без добавок, паста (макароны) и зеленый салат. Филе индейки безболезненно заменяется на куриное филе.
Для приготовления потребуется: Филе грудки индейки (или курицы) ~ 500 гр. Шампиньоны свежие ~ 300-400 гр. Ананас консервированный - банка (~ 500 гр. нетто вместе с соком) Оливковое масло - 2-3 ст.л. Сливочное масло - маленький кусочек (по желанию) Карри молотый - 1/3-1/2 ч.л. Паприка молотая - 1/3 ч.л. Чили молотый, соль - по вкусу.
Готовить индейку (курицу) таким способом надо быстро, иначе мясо птицы может стать сухим и жестким.
Филе помыть (очистить от костей и кожицы, если необходимо). Нарезать полосками в длину, толщиной примерно 1 см. Затем порезать полоски поперек на кусочки ~ 1-1,5 см. Шампиньоны помыть, порезать довольно крупными дольками. Ананасы можно брать как кольцами, так и кусочками. Правда, на мой взгляд, обычно ананасы кусочками крупноваты. Кольца нужно порезать на 8 частей. Большую глубокую сковороду разогреть с оливковым маслом на сильном огне. Можно добавить небольшой кусочек сливочного масла, тогда индейка (курица) будет более сочной и нежной. Положить филе в сковороду и обжаривать помешивая около трех-пяти минут, кусочки филе должны быть почти полностью белыми. Добавить шампиньоны, тщательно перемешать. Продолжать жарить на сильном огне 10-15 минут. Когда количество жидкости в сковороде уменьшится, добавить специи и соль. Добавить в сковороду порезанные ананасы, сок из банки. Все перемешать, накрыть крышкой и уменьшить огонь, так чтобы слегка кипело. Тушить блюдо 5 минут. Затем выключить огонь и оставить под крышкой на 5-7 минут. Как правило, в готовом блюде много сока. Поэтому накладывать его лучше шумовкой, а сверху полить желаемым количеством сока. Также, соком можно полить и гарнир, главное не преборщить, чтобы гарнир не "уплыл". Готовое филе индейки с ананасами, при желании, можно украсить свежей зеленью.
Приятного аппетита! |






