Овощной суп с кабачками.

Летний освежающий суп с приятной кислинкой.

Готовится он не очень сложно и довольно быстро. Подходит вегетарианцам и постящимся.

Благодаря предварительной обжарке, кабачки не «раскисают» в супе.

Цветная капуста с брокколи в фольге.

Вкусный и полезный легкий гарнир из смеси цветной капусты и брокколи запеченной в фольге.

Такое блюдо отлично подойдет к мясу, птице и рыбе.

Также прекрасно сочетается с макаронами, с добавлением оливкового масла и тертого сыра.

Куриный суп с рисом.

Вкусный и простой в приготовлении куриный суп.

Кроме того, очень полезен для пищеварительной системы.

Единственный недостаток — такой суп лучше готовить «на один раз»,

так как за сутки рис сильно разбухнет.

Для экономии времени, можно приготовить куриный бульон заранее.

Куриные ножки с травами в фольге.

Сочные ароматные ножки томленые с сушеными травами отлично подойдут тем,

кто хочет побаловать себя вкусной курочкой, но не хочет слишком тяжелой пищи.

Благодаря тому, что курица готовится без кожицы мясо получается не столько жирным, сколько сочным.

Окорочка запекаются в фольге в духовке.

Мятный холодный чай.

Очень вкусный освежающий напиток на основе зеленого чая.

Холодный чай с насыщенным мятным ароматом и вкусом.

Прекрасно спасает в жару и помогает от усталости.

Особенно рекомендуется любителям всего мятного.

Кабачки жареные в японском стиле.

Молодые хрустящие кабачки или цукини обжаренные на сковороде вок.

Готовить это блюдо очень легко и быстро.

Если у вас нет сковороды вок, такие кабачки можно приготовить в обычной большой сковороде.